Gianmarco "The Running Pitt" Pitteri, oltre a essere un amico, è un maratoneta da 2h28.

Considerato che si è avvicinato al running non giovanissimo, il suo talente è sicuramente straordinario.

Tra le sue qualità c'è sicuramente una cura  minuziosa (ma non maniacale) dell'alimentazione, le cui linee basilari sono praticamente quelle che seguo (o cerco di seguire) anche io.

Per questo ha messo a disposizione del Team Panda i suoi consigli che ho raggruppato qui sotto con link diretti al suo sito.

Ne avrete sicuramente un grande beneficio.

Stefano La Cara - E-mail: stefanolacarastrong@gmail.com Tel: 331-3638330

www.stefanolacara.com

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